Step

Várok mindenkit, aki szívesen és viszonylag gyorsan szabadulna meg a nem kívánt plusz kilóktól úgy, hogy közben a lába és a farizom erősödik, formálódik. A step aerobic népszerűségét a lépcsőn végzett gyakorlatokkal elért intenzív kalória felhasználásának és zsírégetésnek köszönheti. Alkalmanként intervall /váltakozó gyakorlatok/ formában dolgozunk ami a felsőtestünk erősítésével is jár.

Jó zene, jó hangulat, jó csapat!

Várunk, legyél a tagja Te is!!!!