TRX
[flex_slider slide_show= “1” slide_show_speed= “2000” hide_in= “” css_id= “” css_classes= “” animate= “1” animation_type= “none” animation_delay= “0” animation_duration= “300” padding= ‘{“d”:””}’ margin= ‘{“d”:””}’ border_style= ‘{“d”:”solid”,”l”:”solid”,”t”:”solid”,”m”:”solid”}’ border= ‘{“d”:””}’ border_color= “” border_radius= “” box_shadow= “0px 0px 0px 0px rgba(0,0,0,0)” key= “9zKkrIhxKR”][flex_slide image= “http://ontodesport.hu/wp-content/uploads/2020/02/TAK_5855.jpg” video= “” key= “nnsNgpWtd7”][/flex_slide][flex_slide image= “http://ontodesport.hu/wp-content/uploads/2020/02/TAK_5928.jpg” video= “” key= “SJ3WnPAatw”][/flex_slide][flex_slide image= “http://ontodesport.hu/wp-content/uploads/2020/02/TAK_5923.jpg” video= “” key= “3gwHryK9o3”][/flex_slide][flex_slide image= “http://ontodesport.hu/wp-content/uploads/2020/02/TAK_5877.jpg” video= “” key= “ExgJVwbPD”][/flex_slide][flex_slide image= “http://ontodesport.hu/wp-content/uploads/2020/02/TAK_5819.jpg” video= “” key= “vQ084q3r0”][/flex_slide][flex_slide image= “http://ontodesport.hu/wp-content/uploads/2020/02/TAK_5808.jpg” video= “” key= “SNYI_dkcK”][/flex_slide][/flex_slider]
Akár testsúlycsökkentés, akár állóképesség javítás, vagy a fittség megtartása a cél, a köredzés nagyszerű módszer mindegyik esetén. Kiváló edzettséget nyújt, melynek célja a zsírégetés, izomépítés, valamint a szív- és tüdő állóképességének javítása.
Néhány eszköz amit használunk az edzéseken!
– Trx
– Kettlebell,
– Kézi súlyzók
– Medicin labda,ugrálókötél stb.
– Továbbá saját testsúlyos gyakorlatok.
Gyere próbáld ki!